武漢雅姿形象設(shè)計(jì)培訓(xùn)學(xué)校職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)，武漢職稱禮儀培訓(xùn)班

武漢職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)班

個(gè)人禮儀培訓(xùn)、形體禮儀（站姿 走姿 坐姿） 個(gè)人修養(yǎng)禮儀培訓(xùn) 個(gè)人社交禮儀培訓(xùn) 商務(wù)禮儀 個(gè)人形象禮儀培訓(xùn) 個(gè)人著裝禮儀 儀容儀表禮儀 個(gè)人接人待物禮儀培訓(xùn) 個(gè)人行為禮儀培訓(xùn) 個(gè)人職場(chǎng)禮儀培訓(xùn) 個(gè)人言行舉止禮儀 談吐禮儀 個(gè)人公眾禮儀 禮儀 名片禮儀 握手禮儀 人際交往禮儀 國際禮儀培訓(xùn) 餐飲禮儀 乘車禮儀 飛機(jī)禮儀 微笑禮儀 聲音修煉 溝通技巧 情緒管理 等等…… 根據(jù)個(gè)人的情況需求 量身定制課程大綱 小班授課 1對(duì)1教學(xué)指導(dǎo)

禮儀是我們內(nèi)在氣質(zhì)自然散發(fā)出來的，尊重是最大的禮儀，內(nèi)心的美好是最有力量的魅力。

禮儀不是一種形式，而是從心底里產(chǎn)生對(duì)他人的尊敬之情。禮儀無需花一文而可以贏得一切，贏得陌生人的友善，朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀如同春風(fēng)滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解人與人之間的矛盾，使人彼此關(guān)注，相互理解。禮儀看起來只是日常生活工作中的非常細(xì)小的事情，它卻代表著一種深刻的道德指引，能潛移默化的影響每一個(gè)人。正可謂“四兩撥千斤”。儀態(tài)的美是一種綜合之美，完善的美，是身體各部分器官相互協(xié)調(diào)的整體表現(xiàn)，同時(shí)也包括了一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表的特點(diǎn)的和諧。

微笑：
是一種國際禮儀，能充分體現(xiàn)一個(gè)人的熱情、修養(yǎng)和魅力。真正甜美而非職業(yè)性的微笑是發(fā)自內(nèi)心的，自然大方。真實(shí)親切的。要與對(duì)方保持正視的微笑，有膽量正視對(duì)方，接受對(duì)方的目光，微笑要貫穿禮儀行為的整個(gè)過程。

目光：
與人談話時(shí)，大部分時(shí)間應(yīng)看著對(duì)方，正確的目光是自然的，注視對(duì)方眉骨與鼻梁三角區(qū)，不能左顧右盼，也不能緊盯著對(duì)方。道別或握手時(shí)目光正視對(duì)方的眼睛。

站姿：
抬頭、挺胸、含顎、收腹、提臀、雙肩自然下垂。
男士：雙腳分開，比肩略窄，雙手交叉，放于腹前或體后。
女士：雙腳并攏呈V字形或“丁”字狀站立，雙手交叉放于腹前。

坐姿：
入座要輕，坐滿椅子的三分之二，輕靠椅背。雙膝自然并攏（男士可略分）頭平正、挺胸、夾肩、立腰。如長時(shí)間端坐，可將兩腿交叉重疊，注意將腿回收。

行姿：
女士，抬頭、挺胸、收腹、手自然擺動(dòng)、步伐輕盈，不拖泥帶水，身體有上拉的感覺。男士，步伐穩(wěn)重，擺臂自然，充滿自信。

手勢(shì)：
是談話必要的輔助手段，幅度和頻率不要過大，在示意方向或人物時(shí)，應(yīng)用手掌，切不可用手指。示意他人過來時(shí)，應(yīng)用手掌，掌心向下，切不可掌心向上。

鞠躬禮儀：
身體向下彎曲成30度角，頭頸背一條線，目光落于體前1米處。用于迎送客人，自我介紹或交換名片時(shí)。

開門：
向外開的，先敲門，把住門把手，請(qǐng)客人先進(jìn)。向內(nèi)開的，自己先進(jìn)屋，側(cè)身把住門，請(qǐng)客人進(jìn)。

電梯：
電梯內(nèi)有人，按住“開”按鈕，請(qǐng)客人先上先下。無人時(shí)，自己先進(jìn)按住“開”的按鈕，請(qǐng)客人進(jìn)，下時(shí)請(qǐng)客人先下。

上下樓梯：
上樓梯時(shí)，尊者客人在前，主人在后。下樓梯時(shí)，尊者客人在后，主人在前。

奉茶：
要及時(shí)，開水宜在70度左右，7分滿。

握手：
五到――身到、笑到、手到、眼到、問候到；握手時(shí)間3-5秒為宜，力度適中。遵循貴賓先、長者先、主人先、女士先的順序。

介紹禮儀：
介紹他人時(shí)，掌心向上，手背向下，四指伸直并攏，拇指張開，手腕與前臂成一直線，以軸關(guān)節(jié)為軸，整個(gè)手臂略彎曲，手掌基本上抬至肩的高度，并指向被介紹的一方，面帶微笑，目視被介紹的一方，同時(shí)兼顧客人。介紹自己時(shí)，右手五指伸直并攏，用手掌按自己的左胸。介紹時(shí)，應(yīng)目視對(duì)方或大家，表情要親切坦然。注意不要用大拇指指著自己，也不要用食指指點(diǎn)別人。

名片禮儀：
兩大拇指按名片上兩角，兩手掌托住名片，字正向?qū)Ψ?，身體微傾向?qū)Ψ剑⒑唵魏选岸喽嚓P(guān)照”。

同行禮節(jié)：
兩人行，右為尊，三人同行中為尊，四人不能并排走 名片禮儀

保持距離：
適當(dāng)?shù)木嚯x感可以營造一種更寬容、和諧的氛圍，范因民族、地域、文化、身份、關(guān)系等因素會(huì)右所區(qū)別。通常認(rèn)為：1、2米-1、6米為社交距離；0、5米-1、2米為私人距離；小于0、5米為親密距離；大于3、6米為公共距離。

鼓掌禮儀：
鼓掌含有歡迎、贊許、祝賀、感謝、鼓勵(lì)等語意。鼓掌時(shí)應(yīng)用右手手掌拍擊左手手掌心，不可用指尖輕拍左掌心。

送客：
主動(dòng)為客人開門

武漢雅姿形象設(shè)計(jì)禮儀培訓(xùn)：形象素質(zhì)、行為素質(zhì)、文化素質(zhì)、職業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)快速深度提升的系列課程，使學(xué)員從聲音、體態(tài)、儀表、風(fēng)度、品位、藝術(shù)修養(yǎng)、社交、待人處世、思想深度、職業(yè)生涯、心靈成長等全方位得到發(fā)掘。

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