課程安排 訓(xùn)練目標(biāo) 效?果 第一次 體態(tài)訓(xùn)練?增強(qiáng)自信 增強(qiáng)自信心,在眾人面前落落大方,掌握控制緊張情緒的“三方法”。塑造自信從容新形象。 第二次 手勢(shì)訓(xùn)練?豐富表達(dá) 眾人面前講話不拘謹(jǐn),并能充分展現(xiàn)自己的個(gè)性色彩,靈活掌握公眾表達(dá)常用的“四種手勢(shì)”。 第三次 放聲訓(xùn)練?勇于展示 課堂上當(dāng)眾表達(dá)時(shí)勇于展示自己的聲音,掌握說(shuō)話抑揚(yáng)頓挫的方法。 第四次 目光訓(xùn)練?加強(qiáng)交流 公眾講話敢看人,會(huì)看人,能自信地與人目光交流,掌握自信眼神的“十六字方針”。讓眼睛會(huì)說(shuō)話。 第五次 回答問(wèn)題?重點(diǎn)突出 課堂上回答問(wèn)題能抓住重點(diǎn),不偏離主題。掌握說(shuō)話不散,清楚明白的“金字塔理論”表達(dá)方法。 第六次 班級(jí)討論?有話可說(shuō) 班級(jí)(社團(tuán))討論會(huì)上,談想法和建議,會(huì)找切入點(diǎn),能抓細(xì)節(jié)具體說(shuō)。避免無(wú)話可說(shuō),思路展不開(kāi)。 第七次 師生之間?相處有方 能主動(dòng)與老師接觸,有話可說(shuō),融洽師生間的友好關(guān)系,與陌生老師能盡快拉近彼此間的距離。 第八次 家庭關(guān)系?和諧有法 能理解父母,有效處理與父母之間關(guān)系,理清兩代人差異化的思維模式。使家庭關(guān)系融洽愉快。 第九次 走親訪友?從容面對(duì) 能主動(dòng)愿意走親訪友,見(jiàn)陌生人不犯憷、有話可說(shuō),自然大方,處處受歡迎,人人都喜歡。 第十次 面對(duì)挫折?承受力強(qiáng) 成為一個(gè)快樂(lè)之人,掌握心理疏理方法,提升抗挫折能力和心理承受力。學(xué)會(huì)積極正向的陽(yáng)光思維。 武漢卡耐基熱烈歡迎各位人士來(lái)咨詢(xún)和學(xué)習(xí)!全國(guó)熱線:4 0 0-8 8 5 8-0 2 7
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