武漢W舞蹈2018秋季成人芭蕾系統(tǒng)課程出爐

武漢W舞蹈2018秋季成人芭蕾系統(tǒng)課程表出爐

一、芭蕾年課班：

本期芭蕾年課班的教材是加拿大皇家芭蕾舞團(tuán)首席亮老師專門為成人芭蕾創(chuàng)編的一套年課教材，

本期芭蕾年課班教學(xué)內(nèi)容包含：1地面部分芭蕾轉(zhuǎn)開及肌肉專項(xiàng)訓(xùn)練2芭蕾把上及脫把基訓(xùn)系列初到中級(jí)3中間部分舞蹈組合及變奏，

我們聘用的是芭蕾?？频睦蠋焷斫淌谶@一套教材，上課時(shí)間為每周六周日下午14：00——15：30周期一年72課時(shí)，除法定節(jié)假日放假外，暑假期間照常上課，特別為家在外地寒暑假不在武漢的學(xué)生學(xué)員設(shè)有兩個(gè)不含暑假課時(shí)的名額。

本班適合芭蕾零基礎(chǔ)和基礎(chǔ)有欠缺的芭蕾舞愛好者，限招8人，報(bào)名請(qǐng)或微信詳詢。

芭蕾年課就是一場(chǎng)馬拉松，是一場(chǎng)芭蕾雕刻時(shí)光的魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃，目的就一個(gè)：擁有芭蕾舞者的身體肌肉線條和身體能力，和自己死磕，讓自己臭美！

二、芭蕾足尖班

一說到足尖，大家都會(huì)覺得那一定是基于高不可攀的基礎(chǔ)之上才能觸及的，其實(shí)不然，只要你有一年及以上的舞蹈基礎(chǔ)，就可以開始訓(xùn)練你的足尖了，因?yàn)樽慵獠⒉皇菃我坏闹噶⑵鹱慵馓鑴?，而是從怎樣?xùn)練才能立起足尖開始的。

本期芭蕾足尖班的教材是由畢業(yè)于德國(guó)漢貝姆音樂學(xué)院芭蕾專業(yè)的寶婷老師專門為成人芭蕾創(chuàng)編的年課足尖課程，零基礎(chǔ)都可以練，而我們聘請(qǐng)的也是同樣畢業(yè)于德國(guó)漢貝姆芭蕾教育專業(yè)的芭蕾舞老師來教授這套課程，

本期芭蕾足尖班分初級(jí)部分和提高挑戰(zhàn)部分，

雙學(xué)期課程，學(xué)期8個(gè)月，60課時(shí)，上課時(shí)間為每周六周日下午16：00——17:30

A、足尖預(yù)備教學(xué)系統(tǒng)包含1增強(qiáng)肌肉和腳腕力量的各類國(guó)際職業(yè)舞者訓(xùn)練法2腹部與背部力量對(duì)足尖的重要與訓(xùn)練法3手位與腳步位置協(xié)調(diào)性的重要與訓(xùn)練法4如何減輕膝蓋與腳腕的負(fù)擔(dān)；預(yù)防受傷的練習(xí)；基本足尖barre的細(xì)節(jié)；5移動(dòng)的原理：不同學(xué)派Rise和Releve；穿足尖鞋的半足尖位置；了解雙腳在足尖鞋的狀態(tài)；6怎樣去選擇較合適自己的足尖鞋；如何去保護(hù)自己的雙腳7俄羅斯學(xué)派芭蕾修體動(dòng)作的秘密Rond de jamb修腿動(dòng)作的組合B、足尖提高挑戰(zhàn)：腳趾的力量訓(xùn)練；腳腕的力量訓(xùn)練；

腳的轉(zhuǎn)開力量訓(xùn)練；

足尖的正確發(fā)力；

足尖訓(xùn)練把桿組合；

足尖訓(xùn)練中間組合；

足尖基礎(chǔ)技巧的訓(xùn)練；

足尖平衡性訓(xùn)練；

腳部肌肉的抻拉與放松和足尖動(dòng)作相關(guān)肌肉的抻拉與放松

變奏練習(xí)；

芭蕾足尖班教學(xué)目的就是自如的在足尖優(yōu)雅的起舞

本班限招8人，適合有一年芭蕾舞或舞蹈基礎(chǔ)的芭蕾舞愛好者；

武漢W舞蹈工作室地址：武昌中南中南國(guó)際城D2座306室
學(xué)員舞蹈視頻展示，在優(yōu)酷搜：武漢W舞蹈工作室

以上課程9月上旬開課，具體日期8月底以學(xué)員群通知方式通知到各位報(bào)名學(xué)員，本期課程均以定金報(bào)名保留名額，口頭報(bào)名無效，定金報(bào)名，剩余余額在通知開課日期后補(bǔ)齊，一經(jīng)報(bào)名后，個(gè)人原因通知機(jī)構(gòu)不能如期參加課程者，定金不退不延，開課前可以將名額轉(zhuǎn)讓他人，開課后不接受名額轉(zhuǎn)讓，插班及試課，學(xué)期中途的個(gè)人請(qǐng)假及況課缺課不補(bǔ)課不延期，學(xué)費(fèi)不退不減，如有重大原因中途需要中止學(xué)習(xí)的，請(qǐng)持相關(guān)證明與管理者協(xié)調(diào)延期補(bǔ)課時(shí)。不接受一切無理要求的退費(fèi)減費(fèi)！請(qǐng)大家規(guī)劃好自己的時(shí)間再確認(rèn)報(bào)名，以免造成不必要的糾紛！