武漢W舞蹈2018秋季成人芭蕾系統(tǒng)課程出爐

武漢W舞蹈2018秋季成人芭蕾系統(tǒng)課程表出爐

一、芭蕾年課班：

本期芭蕾年課班的教材是加拿大皇家芭蕾舞團首席亮老師專門為成人芭蕾創(chuàng)編的一套年課教材，

本期芭蕾年課班教學內(nèi)容包含：1地面部分芭蕾轉(zhuǎn)開及肌肉專項訓練2芭蕾把上及脫把基訓系列初到中級3中間部分舞蹈組合及變奏，

我們聘用的是芭蕾?？频睦蠋焷斫淌谶@一套教材，上課時間為每周六周日下午14：00——15：30周期一年72課時，除法定節(jié)假日放假外，暑假期間照常上課，特別為家在外地寒暑假不在武漢的學生學員設有兩個不含暑假課時的名額。

本班適合芭蕾零基礎(chǔ)和基礎(chǔ)有欠缺的芭蕾舞愛好者，限招8人，報名請或微信詳詢。

芭蕾年課就是一場馬拉松，是一場芭蕾雕刻時光的魔鬼訓練計劃，目的就一個：擁有芭蕾舞者的身體肌肉線條和身體能力，和自己死磕，讓自己臭美！

二、芭蕾足尖班

一說到足尖，大家都會覺得那一定是基于高不可攀的基礎(chǔ)之上才能觸及的，其實不然，只要你有一年及以上的舞蹈基礎(chǔ)，就可以開始訓練你的足尖了，因為足尖并不是單一的指立起足尖跳舞劇，而是從怎樣訓練才能立起足尖開始的。

本期芭蕾足尖班的教材是由畢業(yè)于德國漢貝姆音樂學院芭蕾專業(yè)的寶婷老師專門為成人芭蕾創(chuàng)編的年課足尖課程，零基礎(chǔ)都可以練，而我們聘請的也是同樣畢業(yè)于德國漢貝姆芭蕾教育專業(yè)的芭蕾舞老師來教授這套課程，

本期芭蕾足尖班分初級部分和提高挑戰(zhàn)部分，

雙學期課程，學期8個月，60課時，上課時間為每周六周日下午16：00——17:30

A、足尖預備教學系統(tǒng)包含1增強肌肉和腳腕力量的各類國際職業(yè)舞者訓練法2腹部與背部力量對足尖的重要與訓練法3手位與腳步位置協(xié)調(diào)性的重要與訓練法4如何減輕膝蓋與腳腕的負擔；預防受傷的練習；基本足尖barre的細節(jié)；5移動的原理：不同學派Rise和Releve；穿足尖鞋的半足尖位置；了解雙腳在足尖鞋的狀態(tài)；6怎樣去選擇較合適自己的足尖鞋；如何去保護自己的雙腳7俄羅斯學派芭蕾修體動作的秘密Rond de jamb修腿動作的組合B、足尖提高挑戰(zhàn)：腳趾的力量訓練；腳腕的力量訓練；

腳的轉(zhuǎn)開力量訓練；

足尖的正確發(fā)力；

足尖訓練把桿組合；

足尖訓練中間組合；

足尖基礎(chǔ)技巧的訓練；

足尖平衡性訓練；

腳部肌肉的抻拉與放松和足尖動作相關(guān)肌肉的抻拉與放松

變奏練習；

芭蕾足尖班教學目的就是自如的在足尖優(yōu)雅的起舞

本班限招8人，適合有一年芭蕾舞或舞蹈基礎(chǔ)的芭蕾舞愛好者；

武漢W舞蹈工作室地址：武昌中南中南國際城D2座306室
學員舞蹈視頻展示，在優(yōu)酷搜：武漢W舞蹈工作室

以上課程9月上旬開課，具體日期8月底以學員群通知方式通知到各位報名學員，本期課程均以定金報名保留名額，口頭報名無效，定金報名，剩余余額在通知開課日期后補齊，一經(jīng)報名后，個人原因通知機構(gòu)不能如期參加課程者，定金不退不延，開課前可以將名額轉(zhuǎn)讓他人，開課后不接受名額轉(zhuǎn)讓，插班及試課，學期中途的個人請假及況課缺課不補課不延期，學費不退不減，如有重大原因中途需要中止學習的，請持相關(guān)證明與管理者協(xié)調(diào)延期補課時。不接受一切無理要求的退費減費！請大家規(guī)劃好自己的時間再確認報名，以免造成不必要的糾紛！