武漢瑜伽培訓(xùn):武漢阿杜舞蹈俱樂部瑜伽開課了

武漢
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武漢阿杜舞蹈俱樂部瑜伽開課了

武漢阿杜舞蹈演藝公司
【學(xué)校名稱】:

武漢阿杜舞蹈演藝公司

【授課對(duì)象】:

【上課地點(diǎn)】:武漢市洪山區(qū)街道口鵬程國(guó)際(武昌 中南路)

【乘車路線】:

【時(shí) 間】:2015-07-12 【瀏覽次數(shù)】:69次 【學(xué)費(fèi)】:¥0

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武漢阿杜舞蹈俱樂部是一家集舞蹈培訓(xùn)、舞蹈編排、舞蹈教練培訓(xùn)、演出策劃于一體的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),從事瑜伽、爵士舞培訓(xùn)、街舞培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)、拉丁舞培訓(xùn)?。在武漢學(xué)最專業(yè)瑜伽就來阿杜舞蹈,阿杜舞蹈學(xué)跳舞,成就您的夢(mèng)想!
瑜伽
瑜伽是通過提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,達(dá)到天人合一的境界。
瑜瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí),無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是體位法。
瑜伽老師
高級(jí)瑜伽教練三年以上的瑜伽自我練習(xí)及教學(xué)經(jīng)驗(yàn),瑜伽已經(jīng)和我們的人生密不可分,擁有高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書。
擅長(zhǎng)課程:哈他瑜伽、流瑜伽

教學(xué)風(fēng)格:?
授課風(fēng)格細(xì)膩,注重身體和心靈的放松,講解細(xì)致、示范到位,善于循序漸進(jìn)的引導(dǎo)會(huì)員進(jìn)入瑜伽境界。
瑜伽感言:
瑜伽為我們指出的五條道路:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(體位法練習(xí))、正確的呼吸(瑜伽呼吸)、正確的休息(瑜伽休息術(shù))、健康的飲食(素食)、正面的思考(冥想)完全融入到我的生活當(dāng)中,使我保持良好的心態(tài)和健康的身體。
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課程安排:
星期一、二、三?18:30—19:30
星期二、四?????12:30---13:30
星期四?????????18:30---19:30
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