武漢健身培訓:學員修習詠春心得——“摸字訣”

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學員修習詠春心得——“摸字訣”

武漢四海詠春文化傳播有限公司

【授課對象】:

【上課地點】:武漢市武昌街道口及水果湖都有分館(武昌 水果湖)

【乘車路線】:武昌街道口站,武昌水果湖站

【時 間】:2013-02-24 【瀏覽次數】:144次 【學費】:¥0

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都說“三年一小成,十年一大成?!睂τ诰氃伌旱娜藖碇v,這頭三年是筑基。

??????從詠春的門外漢,到學習小念頭的各種招式,日復一日的沖拳,慢慢進入到黐手對練,手法日趨成熟,逐漸正式步入實戰(zhàn)的殿堂。

經歷過這段時間的人都了解,我們會經常遭遇一些瓶頸,或者說——別扭。二字鉗羊馬別不別扭?別扭!但是我們現在不是都可以扎的穩(wěn),轉得快,進退自如么?師父告訴我們:詠春沒有捷徑,但也不難,就是千錘百煉,熟能生巧!

在黐手學習一段時間,身體培養(yǎng)出一定的感知和反應能力后,會逐漸加入一些攻防技法。中間會出現一個問題,平時套路中動作做得很標準,一進入雙人模式就立刻變了樣。

先說防,膀手不到位,膀手撤太早都會挨打。陪你對練的師兄會加一點力道,膀得住,架子就出來了。

再說攻。一個簡單的拍手沖拳,一進入雙人模式,拳頭就握得太緊,出拳軌跡不對,甚至“沖身”。其實日字沖拳已經練過何止千百遍,只是一到對練時怎么都不對。究其原由,其實是沒放松。我一直以為“松”其實是一個很飄渺的概念。從第一節(jié)課,師父就說要放松,馬步膝蓋要松,出拳肩、肘要松,小念頭全身放松。可是何為松?有時體察自身,松了呀!其實還有最關鍵一點,意要松。意如何松下來,怎樣在攻擊別人要害的同時還要放松自己的心態(tài),這很難。有人甚至察覺不到自己在攻擊時心中的那一絲激動,覺得自己已經松了,所以說很飄渺。

精通詠春的門人知道,“摸”字訣。想到去摸對方,而不是傷害對方,這樣效果大不一樣。能摸到對方的臉,也就能傷害到對方??刹逖?,可抓臉,可攀頸劈肘,可扭下巴加摔法。關鍵是這一摸,猶如喝水用手去拿杯子那么自然、直接。

詠春拳的水很深,寫再多也是紙上談兵,還得靠我們在練習中勤思考,多積累,共同發(fā)揚。



??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????——四海詠春八級會員蘇昊



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