武漢演講與口才?演講與口才課程?子云說(shuō)演講與口才
1、?朗讀訓(xùn)練? ?二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內(nèi)容:古今中外的經(jīng)典演說(shuō),盡量找點(diǎn)積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”,聞一多的“最后一次演講”,喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。?
2、?二十分鐘嘮叨訓(xùn)練?
a,走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么,比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái),你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái),她穿著什么樣的衣服,走路的姿勢(shì)怎么樣,還有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。?
b,無(wú)限關(guān)聯(lián)法或者口語(yǔ)接力訓(xùn)練。先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物,然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物,其中可以編故事,說(shuō)道理,反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。?
3、?交談?dòng)?xùn)練? ?不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果,你要去留意他人在談些什么,他人感興趣什么。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開(kāi)始你的談?wù)?。這里,注意他們的唇,還有他的肩,手。如果他要發(fā)表意見(jiàn),從他的肢體上,有一些表現(xiàn),你就要讓出談話權(quán),引導(dǎo)他談?wù)?。注意:真正善談?wù)呤巧坡?tīng)者。善聽(tīng)者即使一發(fā)一言,他們也會(huì)認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后,你可以到工作場(chǎng)所,朋友之中等?
五、輔助訓(xùn)練? ?每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。? 30天口才訓(xùn)練計(jì)劃? 30天口才訓(xùn)練計(jì)劃? 目標(biāo):鍛煉最大膽的發(fā)言,鍛煉最大聲的說(shuō)話,鍛煉最流暢的演講。?
自我激勵(lì)誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。? 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天?
一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)?
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓?lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)(10分)?
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。(5分)?
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。(5分)?
二、口才鍛煉(60分)?
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)?
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。(50分)?
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)?
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)?
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)?
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)?
5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分)?
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話。?
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。?
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。?
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。?
E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。?
三、輔助鍛煉(20分)?
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)? 2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。(4分)?
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)?
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。(4分)?
5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)? 武漢子云說(shuō)與你一同成長(zhǎng),想了解更多,請(qǐng)來(lái)電免費(fèi)咨詢! ?
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《演講與口才培訓(xùn)》—武漢專業(yè)口才培訓(xùn)
★當(dāng)我們?cè)谑烊嗣媲?,身處熟悉的環(huán)境或從在臺(tái)下……我們會(huì)很輕松,表達(dá)溝通也會(huì)很順暢!
★當(dāng)我們站在臺(tái)上,面對(duì)眾人,面對(duì)重要人物,或身處重大場(chǎng)合… ——恐懼,緊張,怯場(chǎng)……就會(huì)象暴風(fēng)雨般向我們襲來(lái)! ——選擇沉默或回避很容易,但機(jī)會(huì)的失去卻更令人惋惜。 神奇的“點(diǎn)睛”技術(shù)……將幫助你矯正,調(diào)整狀態(tài)……讓你的心理承受力變得空前強(qiáng)大。
通過(guò)此階段的訓(xùn)練,你會(huì)有以下明顯改變: ——你的心情格外傳舒暢,神采飛楊,笑容燦爛,充滿魅力與吸引力。 ——面對(duì)人群當(dāng)眾講話,你的緊張拘謹(jǐn)感會(huì)大為緩解,變得鎮(zhèn)定自若起來(lái) ——面對(duì)人際矛盾與摩擦,你會(huì)更有辦法,更有彈性,充滿智慧,口頭表達(dá)表面上看是嘴上功夫其實(shí)是大腦思維的體現(xiàn)。因此人們總以一個(gè)人的講話口才水平來(lái)評(píng)價(jià)他的綜合能力
★如果你不善病況梳理,組織材料,你的講話就會(huì)無(wú)頭緒,無(wú)說(shuō)服力,也講不了很多,很多你在別人的心目中的地們也就不高 我們將向你提示……99%的人所不知道的……口才的秘決……并以各種方式來(lái)訓(xùn)練強(qiáng)化……讓你掌握口才基礎(chǔ),運(yùn)用自如。 通過(guò)此階段的訓(xùn)練,你會(huì)有以下明顯得升: ——你會(huì)更善于講解與說(shuō)服,且思路清晰,切中要害,引人注目 ——大會(huì)小會(huì),你的匯報(bào)與發(fā)言會(huì)更有深度,更有新意,脫穎而出更容易 ——領(lǐng)導(dǎo)力增強(qiáng),哪怕面對(duì)不熟悉不擅長(zhǎng)的話題,你都能即興而談 ——身處各種公眾社交場(chǎng)合,你更善于表達(dá)感情,言談得體、舉止優(yōu)雅。 授課模式 顛覆傳統(tǒng)教學(xué)方式,在課堂上學(xué)到的不是知識(shí),而是立竿見(jiàn)影的演講與口才能力 國(guó)內(nèi)首創(chuàng)情景實(shí)戰(zhàn)當(dāng)眾講話訓(xùn)練,以情景實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主,一對(duì)一的點(diǎn)評(píng),效果立竿見(jiàn)影! 現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用,現(xiàn)場(chǎng)突破,現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),即學(xué)即會(huì),一用就靈。
備注;根據(jù)學(xué)員條件,老師可針對(duì)性輔導(dǎo),教學(xué)安排可根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況可適度調(diào)整
肖老師/微信:1 5 3 2 7 2 7 8 4 2 1??
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武漢子云說(shuō)教育
地址:武漢市洪山區(qū)街道口阜華大廈A座1306
子云說(shuō)教育是專業(yè)從事演講與口才的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),傳播語(yǔ)言溝通藝術(shù),共同構(gòu)建和諧人際關(guān)系的同時(shí)進(jìn)行企業(yè)“一對(duì)一”針對(duì)性的企業(yè)量身定制服務(wù)咨詢?cè)\斷及培訓(xùn)的服務(wù)咨詢機(jī)構(gòu),我們深知企業(yè)內(nèi)部所有的問(wèn)題都來(lái)自于人的問(wèn)題。處理好“人”的問(wèn)題(能力,能量)企業(yè)內(nèi)部將會(huì)有序發(fā)展。
子云說(shuō)教育在企業(yè)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上延伸了個(gè)人成長(zhǎng)模式。秉承“以道御術(shù),借術(shù)御道”教育理念,并借助心理學(xué)的成長(zhǎng)工具,延伸出滿足個(gè)人在成長(zhǎng)中不同層級(jí)的需要,從口才、溝通、情商、表達(dá)、普通話、主持人、領(lǐng)導(dǎo)力、管理、銷售、心理咨詢等系列課程深入到個(gè)人內(nèi)在提升,致力于人性的原本具足之理念,以正知、正念、正行、正精進(jìn)為方向,以個(gè)人為主體的成長(zhǎng),家庭療愈,團(tuán)體療愈等系列課程的開(kāi)發(fā)及訓(xùn)練。從而讓學(xué)員達(dá)到內(nèi)外兼修之品質(zhì),合一至境界,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的圓滿之目標(biāo)。
以良知、責(zé)任、使命、為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)人才而助力。
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