都市健身新潮流，首選武漢詠春拳!

武漢四海詠春拳體育館推出針對(duì)不同年齡段的教學(xué)方式：少年兒童，由淺入深增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，開發(fā)左右

腦，提高注意力及應(yīng)變思維能力，增加自信心和毅力，開發(fā)潛能；上班一族，練習(xí)詠春拳，能起到很好的釋放精神

壓力的效果，在寓教于樂中輕松學(xué)會(huì)詠春的“強(qiáng)化人體本能”的對(duì)抗理念，在危難時(shí)刻成為一名功夫高手；中老年

人，通過詠春內(nèi)家拳訓(xùn)練，外可以強(qiáng)身健體，內(nèi)可以改善五臟六腑的功能，從而達(dá)到延年益壽的效果。此外，詠春

拳對(duì)克服網(wǎng)癮、自閉、多動(dòng)、肥胖、抑郁、感統(tǒng)失調(diào)也有較強(qiáng)輔助治療作用。??

我們的課程安排是：
第一級(jí)??詠春第一路戰(zhàn)拳小念頭;圈手;日字沖拳。?
第二級(jí)??兩種角度轉(zhuǎn)馬;三星標(biāo)手對(duì)沖;拍手沖拳;攤手沖拳;伏手沖拳;耕手沖拳;膀手掛拳。?
第三級(jí)??詠春第二路戰(zhàn)拳尋橋;單粘手;偏身拳。?
第四級(jí)??轉(zhuǎn)馬膀手掛拳;偏身拳對(duì)直拳;進(jìn)退馬沖拳;十字腳;十字腳進(jìn)退馬沖拳擊靶訓(xùn)練;耕腳。?
第五級(jí)??詠春第三路戰(zhàn)拳標(biāo)指;雙粘手;拉箭拳。?
第六級(jí)??爭底肘擊對(duì)拆;圈腳標(biāo)步;扣馬對(duì)十字腳;撞三捶;撞三捶進(jìn)退踢腿;圈樁等。?
第七級(jí)??十節(jié)木人樁法。?
第八級(jí)??詠春六點(diǎn)半棍法。?
第九級(jí)??詠春八斬刀法。?
第十級(jí)??黏手深造。