四海詠春體育館是湖北省首批通過工商注冊(cè)的詠春拳館之一,其教練團(tuán)隊(duì)組建于2008年,在武漢從事詠春拳至今,已向眾多愛好者傳播詠春拳。教練員根據(jù)不同人群和年齡總結(jié)出一對(duì)一、個(gè)性化和極具科學(xué)性的訓(xùn)練模式,讓廣大學(xué)員輕松入門,不暴力不痛苦,在不知不覺間習(xí)練成功夫高手。
我們的課程安排是:
第一級(jí)??詠春第一路戰(zhàn)拳小念頭;圈手;日字沖拳。?
第二級(jí)??兩種角度轉(zhuǎn)馬;三星標(biāo)手對(duì)沖;拍手沖拳;攤手沖拳;伏手沖拳;耕手沖拳;膀手掛拳。?
第三級(jí)??詠春第二路戰(zhàn)拳尋橋;單粘手;偏身拳。?
第四級(jí)??轉(zhuǎn)馬膀手掛拳;偏身拳對(duì)直拳;進(jìn)退馬沖拳;十字腳;十字腳進(jìn)退馬沖拳擊靶訓(xùn)練;耕腳。?
第五級(jí)??詠春第三路戰(zhàn)拳標(biāo)指;雙粘手;拉箭拳。?
第六級(jí)??爭(zhēng)底肘擊對(duì)拆;圈腳標(biāo)步;扣馬對(duì)十字腳;撞三捶;撞三捶進(jìn)退踢腿;圈樁等。?
第七級(jí)??十節(jié)木人樁法。?
第八級(jí)??詠春六點(diǎn)半棍法。?
第九級(jí)??詠春八斬刀法。?
第十級(jí)??黏手深造。?
武漢四海詠春文化傳播有限公司
???武漢四海詠春體育會(huì)教練團(tuán)隊(duì)組建于2008年,在武漢從事詠春拳教學(xué)至今,已向近千愛好者傳播詠春拳術(shù)。我們秉持“讓每一個(gè)來學(xué)習(xí)的人擁有健康的心態(tài)與健康的身體”的企業(yè)文化理念,讓健康延伸城市的各個(gè)角落,進(jìn)而享受真正身心健康的快樂。
教練員團(tuán)隊(duì)根據(jù)不同人群和年齡總結(jié)了一對(duì)一、個(gè)性化和極具科學(xué)性的教學(xué)訓(xùn)練模式,讓學(xué)習(xí)者輕松入門,快樂學(xué)習(xí),在不知不覺的學(xué)習(xí)中成為功夫高手。學(xué)習(xí)詠春拳不需要任何武術(shù)基礎(chǔ),只需要學(xué)習(xí)者有一個(gè)健康的身心,真正零基礎(chǔ),低門檻。歡迎熱愛詠春拳的朋友實(shí)地考察學(xué)習(xí)。
我們四海人的宗旨就是:
致力于讓您更自信更健康!
致力于讓您和您的家人更有安全感!
致力于讓這個(gè)社會(huì)更和諧更有安全感!
致力于詠春拳的推廣、普及以及詠春文化的傳播!