武漢舞蹈培訓(xùn):常州舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,武進拉丁舞培訓(xùn)班

武漢
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常州舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,武進拉丁舞培訓(xùn)班

常州上元教育培訓(xùn)中心
【學(xué)校名稱】:

常州上元教育培訓(xùn)中心

【授課對象】:

【上課地點】:常州南大街商務(wù)館B座5樓(江蘇 常州)

【乘車路線】:B11,302

【時 間】:2013-04-21 【瀏覽次數(shù)】:96次 【學(xué)費】:¥680

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常州舞蹈培訓(xùn)班——上元拉丁舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

客服咨詢:周老師
手?機:15961235273
郵?箱:zhouyy200315@126.com
qq:1042232467
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常州南大街商務(wù)館B座5樓66-506室(南大街樂購超市樓上,乘9、10、11號電梯至5樓)


拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今,許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次,女子的最高心率可達197次/分鐘,男子的最高心率可達210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上,相當(dāng)于運動員完成一個800米的熱能消耗量,大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知!
  拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴,它被譽為拉丁之魂。學(xué)習(xí)拉丁舞的人,一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈,所以它的音樂較為柔美和纏綿,動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離,十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方,但它俏皮歡快,風(fēng)格與倫巴截然不同,動作瀟灑帥氣而又充滿活力。
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