??????企業(yè)白領(lǐng)是大都市的重要組成部分,他們經(jīng)常呆在辦公室,缺乏與戶外的接觸。長期處于一個環(huán)境中,每次重復(fù)著相似的工作,難免會產(chǎn)生懈怠、厭煩,最后瀕臨奔潰。適當(dāng)?shù)姆潘煽梢跃徑馑麄儗Χ际猩詈凸ぷ鞯钠>?,白領(lǐng)們一般的放松方式是看電影、唱歌、聚會,這些都逐漸被定位成沒意思。最佳釋放壓力和疲勞的方式是莫過于戶外拓展訓(xùn)練,既可以遠(yuǎn)離城市的喧囂、享受大自然,又能與朋友、同事溝通感情,建立良好的關(guān)系。拓展訓(xùn)練項目種類繁多,什么樣的拓展訓(xùn)練項目適合企業(yè)白領(lǐng)呢?
一、攀巖是拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項目,其絕對是對自己心理,生理和體力的一次挑戰(zhàn)。對于辦公室白領(lǐng)來說,因為日常工作的繁多和無趣。對事物漸漸失去了挑戰(zhàn)性。而攀巖則是個非常具有挑戰(zhàn)性的項目。它可以鍛煉我們的進取心,當(dāng)自己靠著攀登繩承受體重、在高高的巖壁或巖塔上時,是放棄、還是繼續(xù)堅持?不是單靠勇氣了,更是一種意志力、榮譽感,及自我超越的決心;可以增強體力,攀巖運動要的是手腳均衡的力與美,并且足以負(fù)荷自己的體重、對抗地心引力,這件事,往往巾幗不讓須眉。培養(yǎng)集中力,腳下全神灌注地踏著巖塊,留意身體在巖塊上位移的每個細(xì)節(jié),可以培養(yǎng)一個人對事物的專注程度;可以增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感,對女孩來說這是極其重要的,可以讓自己的體型更柔軟和均稱。
二、高空斷橋,所謂的空中一小步,人生一大步;辦公室員白領(lǐng)可以在空中斷橋這個項目中學(xué)會如何正確的看待目標(biāo)和困難;換位思考意識,站在不同的角度看問題;另外也會高處不勝寒,能夠理解領(lǐng)導(dǎo)管理層;挑戰(zhàn)自我,克服心理障礙,增強自我控制的能力,建立培養(yǎng)自信心;體會成功與失敗的真正意義;面對機遇,果斷的把握,增強自我決斷的能力;積極的心態(tài)去爭取和獲得機會;通過相互鼓勵,體驗隊員之間相互信任的團隊精神。
第三、騎馬。整日坐在辦公桌前難免會覺得沒意思。這個時候到騎馬場彰顯自己的英姿颯爽,呼氣不一樣的空氣,這個時候,所有煩惱都會消失和不愉快都會消失的。騎馬對于女白領(lǐng)來說是最好不過戶外拓展項目了,因為騎馬可以減肥瘦身,騎馬30分鐘等于慢跑米消耗的能量,還可塑造體形,減臀,健胸,塑腰和小腹,塑造大腿曲線,展現(xiàn)自己的自信風(fēng)采。
白領(lǐng)可參加的拓展訓(xùn)練項目其實有很多,行遠(yuǎn)顧問小編在此就不一一列舉。努力工作固然是對人生價值的實現(xiàn),但是有一個健康的身體、積極向上的精神狀態(tài)才能為工作和生活錦上添花。
行遠(yuǎn)顧問淮南拓展訓(xùn)練培訓(xùn)分公司是一家專業(yè)的拓展培訓(xùn)機構(gòu),行遠(yuǎn)拓展本著?"盡心盡力、專業(yè)誠信、真誠服務(wù)"的宗旨,為企事業(yè)單位、科研機構(gòu)、政府部門等客戶提供專業(yè)的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)服務(wù)。?行遠(yuǎn)顧問擁有一支高素質(zhì)的拓展培訓(xùn)師隊伍和一流的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)設(shè)施及專業(yè)研發(fā)部門,培訓(xùn)不斷的推陳出新。
?????我們建立一支三十多人的專業(yè)拓展培訓(xùn)隊伍,他們中有有多年從事企業(yè)管理的實戰(zhàn)講師,有銷售出身的銷售精英,有軍隊的軍官等不同領(lǐng)域;他們各有專長,或?qū)芾砀呶萁?,善長團隊建設(shè);或研修成功學(xué),善長潛能開發(fā);或?qū)Q行睦飳W(xué),擅長心靈輔導(dǎo);或善長執(zhí)行力訓(xùn)練……我們根據(jù)培訓(xùn)對象的不同,培訓(xùn)目的的不同設(shè)計以高效團隊建設(shè)、新晉員工融入、執(zhí)行力、潛力開發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力、會議增效、客戶關(guān)系融合、感恩等不主題拓展培訓(xùn),這些培訓(xùn)主題能以戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)、野外生存訓(xùn)練、室內(nèi)情景拓展訓(xùn)練培訓(xùn)、室內(nèi)相結(jié)合等不同形式進行。針對不同的培訓(xùn)對象,培訓(xùn)目的我們安排最適合的拓展培訓(xùn)師。?
?公司建立了完善的拓展培訓(xùn)流程,以“咨詢式內(nèi)訓(xùn)服務(wù)”標(biāo)準(zhǔn)做拓展培訓(xùn)。在培訓(xùn)前期我們對參訓(xùn)單位的行業(yè)現(xiàn)狀、單位性質(zhì)、培訓(xùn)需求等進行深入的調(diào)研,設(shè)計個性化的培訓(xùn)方案,針對培訓(xùn)需求、培訓(xùn)對象安排相應(yīng)的培訓(xùn)項目;培訓(xùn)中我們的培訓(xùn)師能根據(jù)學(xué)員的狀態(tài)靈活調(diào)整部分培訓(xùn)項目;培訓(xùn)后進行培訓(xùn)效果問卷調(diào)研,提供詳細(xì)的培訓(xùn)評估報告。并可根據(jù)據(jù)客戶要求培訓(xùn)后對培訓(xùn)跟蹤咨詢輔導(dǎo),開展評估會、研討,強化培訓(xùn)效果。?
行遠(yuǎn)拓展淮南分公司萬佛拓展基地、龍王島拓展基地、黃山太平湖拓展訓(xùn)練培訓(xùn)基地?依山傍水,可為學(xué)員提供富有特色的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,使學(xué)員在培訓(xùn)之余亦能感受到大自然的清新與舒暢。培訓(xùn)基地功能齊全的培訓(xùn)設(shè)施能滿足場地、水上、野外及室內(nèi)各類培訓(xùn)活動的需要。?在我們創(chuàng)造的環(huán)境中,遵循“體驗式”培訓(xùn)“先行后知”的原則,讓學(xué)員完成我們設(shè)計具有挑戰(zhàn)的培訓(xùn)項目,這些項目沒有具體的方法和步驟,只有簡單的規(guī)則和明確的目標(biāo),學(xué)員必須在遵循簡單的規(guī)則的前提下,思考、尋找、嘗試、實踐并達(dá)成目標(biāo),然后學(xué)員和團隊一起分享在完成項目過程中得來的認(rèn)識,培訓(xùn)師進行點評把學(xué)員的認(rèn)識總結(jié)提煉,與生活工作實際相結(jié)合。幫助學(xué)員在參與中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長?
合肥行遠(yuǎn)顧問拓展訓(xùn)練培訓(xùn)公司???聯(lián)系電話:400—618—5808???0551—4257845?13365601458聯(lián)系人:楊老師??公司網(wǎng)址:www.tuozhan.info/???www.neixun.info/